色々追い込まれた夏休み最終週

　今週はハードな一週間でした

　旦那さん腰痛で毎日通院につき
　私は毎日いも子の送り

　お弁当も毎日です

　仕事も　急ぎのものありで　忙しいし

　そして　追い込まれている作文問題
　(現在3枚目　ヤバい　下書きの文章では
　到底　埋まりそうにない・・・)
　明日からの　一族旅行も用意しないと・・・
　
　それらが　まとめて
　胃に来たのかなぁ

　お陰さまで？
　体重が　この一週間でみるみる落ち
　1キロ減(●´∀｀●)

　暑いなか
　夜早めにエアコン切って
　汗をかきかき　寝ているからかも

　暑さがピークの時は
　朝までつけてたりしたのですが
　
　最近は3時くらいに切れるよう
　タイマーをかけて

　起きたら　汗だく(笑)
　痩せたのは　やっぱりこのせいかな？

　もしかしたら
　酢キャベツ効果で　やっと
　痩せ体質になったかな？
　だいたい2ヵ月で　腸内環境が変わるらしい
　酢キャベツを食べ始めて　2.5ヵ月ほど経ちました

　あと１キロ減で　私の理想とする体重ですが
　見た目やはり
　若い頃とは違います(T-T)

　だいたい　体脂肪率が違いすぎる
　20年前と今とでは　10％も違います(+_+)
　しかも　内臓脂肪は　全然大丈夫そうなんです
　（うちの体重計でレベル1　何まであるかは知りませんが
　旦那さんのMAXはレベル11　でした）
　全て　皮下脂肪っぽい・・・

　ローラじゃないけど
　体重よりも　見た目ですよね・・・

　体重はどうでもいいけど
　体脂肪率を下げたいなぁ(´Д｀)
　
　どうしたら　下がるんだろう～？？

　眠くなってきましたが
　まだまだ　寝れません
　おねぇちゃんの作文　
　手伝います

　胃が・・・