季節の変わり目に新たな老化現象発覚
朝晩がようやく過ごしやすくなってきて
夜はエアコン切って 眠れるようになりました
エアコンつけたまま寝ると
寒かったり(28℃で寒い？！)
暑かったり(29℃さすがに暑いよ！)
何度も目が覚めて その度に
温度調節したり 付けたり消したり( ´△｀)
朝も何か スッキリしなくて だる～
これも年のせいでしょうか？
更年期には体温調節がうまくできないとか
良く聞きますがぁ～( ´△｀)
確かに 子どもたちは そんなことでは起きません
起きるのは 成長痛でお膝が痛いときくらいです
これは老化現象に認定！
あー 老いると 普通の生活が
どんどん大変に なっていくのねー(>.<)
最近のネットの記事で
スーパーで お年寄りが買った瓶詰め食品の蓋を
レジの人が 全部開けては閉めて 袋詰めする
というのがありました
それは 力が弱くなって 自分で開けることが
出来ないから お願いしているのだそう
今 当たり前に出来ていることが
年を取ると 困難になる事実
ちょっと最近 実感しております…(^^;
これからはもっと お年寄りの方に対して
何か手助けが必要ではないか
心配りをしようと思う
もうすぐ 敬老の日 ですね(^^)
