やっと久々に 朝少しだけ ゆっくり起床(^^) あ！ 昨日酷使した(大袈裟) 足腰は・・・(◎-◎;)？！ ほっ 思ったほどでは なかった！！ 筋肉痛には なっていません v(´▽｀*) 股関節が ちょっと痛いけど いや まだわからん 明日 来るかも 40代 やけんね 明日 狼狽…

今日は朝から お弁当をこしらえ 約1年ぶりに お山に登りました 登山マスターの おばあちゃんは連れられて 昨年上ったお山より 100メートル高い 標高367メートルの お隣のお山です 少し暑かったけど 快晴でもなく 気候は上々 普段から 運動不足の私は 序盤か…