鼻うがいのその後
今日はお休みだったから 久しぶりに朝から 鼻うがいをした
やっぱりなにげに 調子いいような気が!
明日もやろう♪
なぜ 「お休みだったから」 やったかといいますと
①平日の朝は バタバタしていて 焦ってしまいます
落ち着いてやらないと どうしても うまくいかないのです!
(もっと慣れて 上手になったら 関係ないのかもしれませんが)
②鼻うがいの後は 水が鼻の奥の方に 残っていることがあって
その残った水が 自然に出てくるように 日中やるのが 鉄則らしい
(夜だと 寝て横になると 水が入ったままで よくないんだとか)
なので 予期せぬときに いきなり 鼻からその残った水が
たらたらたら~っと 垂れてきたりします
その辺濡れるし 周りの人は 鼻水かと思って
びっくりしますよね(^^;)(実際 鼻水じゃなくても 汚いでしょう)
というわけで まだまだインド式デトックス初心者の私は
まだまだ毎回 手こずってしまうので 休日の朝くらいしか やれないのです
~左の鼻の穴からでーす~
関係ないですが
なるほど!ザ・ワールド がTVでやってますね~
懐かしい~ 大好きでした~!
エンディングのたぬきさんの歌で 世界の国々の挨拶や首都を 覚えたなぁ
世界中の国々に行けるのが楽しそうで 本気でリポーターになりたい!
と 思っていたけど ある時 虫を 食べさせられているのを見て
虫が大の苦手の私は 絶望し あっさり夢を諦めたのでした(^^;)